Página 1 de 1

Quemando Tocino

NotaPublicado: 10 Jun 2018, 21:35
por Arkachofas
Os presento mi podcast Quemando Tocino.

La idea de este podcast surgió como una ayuda en mi proceso de perder peso. En el podcast cuento como me siento, lo que voy haciendo, las cosas que aprendo...

Espero que os guste y que alguno se anime a cambiar sus hábitos.

Aquí os dejo el feed. http://www.ivoox.com/quemando-tocino_fg ... ltro_1.xml

Re: Quemando Tocino

NotaPublicado: 12 Jun 2018, 02:43
por gvisoc
¡Me lo apunto!

Solo por curiosidad (y por si alguien que llega se hace la misma pregunta), ¿se trata de pequeños cambios en la rutina (inventándome algo, pienso en cosas como andar más cada día, comer 5 veces pero menos cantidad,...) o aborda cambios drásticos y difíciles tipo dietas estrictas o ejercicios específicos?